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错过预防,不能再错过妊娠纹修复了!

妊娠纹常识 2021年01月13日 14:42 211 祛除妊娠纹

  对于孕期没有做好预防妊娠纹的宝妈们来说,一定会感到非常后悔。妊娠纹最好的治疗就是做好妊娠纹预防工作,错过这样的机会,宝妈们也不要伤心,抓住妊娠纹修复的最佳时机做好妊娠纹修复工作,还是有机会还自己滑嫩肌肤的。错过妊娠纹预防工作的宝妈们不妨尝试以下的妊娠纹修复方法。

错过预防,不能再错过妊娠纹修复了!

  饮食修复妊娠纹


  控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。多吃蔬果类食物,西红柿有保养肌肤的效果,能够对抗妊娠纹,同时还能缓解妊娠纹的症状,让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多,对肌肤受损的修补有很大的功效。


  运动修复妊娠纹


  跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的能加速跑步的机器上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。


  产品修复妊娠纹


  怀孕及哺乳期间,妊娠霜的选择主要以安全温和为主,维他命A醛、维他命A酸因为有对胎儿危险的成分,而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大,对于紧绷的肚皮有时会造成痒感,最好等产后再用。用专业的祛纹产品去修复妊娠纹。


  

 



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